Κιρκάδιοι Ρυθμοί

Σκοπός του προγράμματος είναι η απόκτηση από τους/τις εκπαιδευόμενους/ες συμπυκνωμένων γνώσεων σχετικά με τις αρχές των Κιρκάδιων Ρυθμών και την ερμηνεία των βασικών χαρακτηριστικών τους. Οι εκπαιδευόμενοι/ες θα εξοικειωθούν με τη φυσιολογία των κιρκάδιων ρυθμών, τους παράγοντες που τους επηρεάζουν, και τις εφαρμογές τους στην καθημερινή ζωή. Επιπλέον, θα κατανοήσουν αν ανήκουν στους «πρωινούς» ή «νυχτερινούς» τύπους, και θα αντιληφθούν την επίδραση του αλκοόλ και της καφεΐνης στον ύπνο. Επιπροσθέτως, θα γίνει αναφορά στις παθολογικές καταστάσεις που οφείλονται σε αλλαγή των κιρκάδιων ρυθμών, στη χρονοθεραπευτική αλλά και στις επιπτώσεις της εργασίας με βάρδιες. Τέλος, θα προταθούν πληροφοριακές εφαρμογές και συστήματα βαρδιών συμβατά με την κιρκάδια ρυθμικότητα των εργαζομένων. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε απόφοιτους Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης/ ΤΕΙ της ημεδαπής και της αλλοδαπής. Αναλυτικότερα το πρόγραμμα απευθύνεται σε επιστήμονες και επαγγελματίες από τον χώρο της Υγείας και των επιστημών Ζωής, ιατρούς όλων των ειδικοτήτων, οδοντιάτρους, φαρμακοποιούς, βιολόγους, νοσηλευτές, διαιτολόγους-διατροφολόγους, καθώς και αθλητικούς επιστήμονες, επαγγελματίες φυσικής αγωγής και εργοφυσιολόγους.